Bewusstes Wandern
Wir setzen einen Fuß vor den anderen und bewegen uns in der wunderbaren Umgebung des Jogllandes.
Wir wollen nichts erreichen. Wir müssen uns nicht beeilen, nur die Natur auf uns wirken lassen.
Wir können uns die Zeit nehmen die Natur mit all unseren Sinnen zu erfahren.
Durch bewusstes Gehen, wird unsere Achtsamkeit geschärft.
Inmitten der Natur nehmen wir durch sie inspiriert, Kontakt mit uns selbst auf.
Gerne begleite ich Sie bei diesen Erfahrungen auch mit Atem -, Körper- und Energieübungen, Meditationen oder stehe Ihnen als aktive Zuhörerin zur Verfügung.
Wir wollen nichts erreichen. Wir müssen uns nicht beeilen, nur die Natur auf uns wirken lassen.
Wir können uns die Zeit nehmen die Natur mit all unseren Sinnen zu erfahren.
Durch bewusstes Gehen, wird unsere Achtsamkeit geschärft.
Inmitten der Natur nehmen wir durch sie inspiriert, Kontakt mit uns selbst auf.
Gerne begleite ich Sie bei diesen Erfahrungen auch mit Atem -, Körper- und Energieübungen, Meditationen oder stehe Ihnen als aktive Zuhörerin zur Verfügung.
